YOGI
CRUMPET
A PROPOS DE CRUMPET YOGI
D'abord... pourquoi ce nom???
Un crumpet, pour ceux qui ne connaissent pas, c'est ça!!! (mmmmmmmm)
C'est un des premiers trucs que je mange quand je retourne en Angleterre... c'est donc un clin d'oeil à mes origines d'outre-Manche... Et yogi parce que je suis passionnée de yoga depuis des années!
Ma pratique du yoga a débuté en Angleterre il y a environ 15 ans maintenant... Après une formation académique en langues (Master 2 LEA) et une carrière dans la logistique et le gestion de projets, je me suis tournée vers cette passion qu'était devenue le yoga.
En 2017 j'ai débuté une formation professorale avec Ashtanga Yoga Paris, diplôme obtenu en 2019.
Je continue à apprendre ("always a student"!!!), à travers des stages (Linda Munro, Chuck Miller...) et formations (vinyasa yoga avec Linda Munro, yoga pré et post natal avec la méthode De Gasquet, yoga thérapie avec Green Yoga...)...
YOGA
“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.” ― The Bhagavad Gita
Je propose des cours de yoga pour enfants et adultes en petits groupes, en individuel ou en visio, à Nantes, Saint Herblain et Couëron. Je peux aussi me rendre chez vous pour des cours de yoga privés (Saint Herblain, Nantes ouest, Indre, Couëron, Sautron) ou sur votre lieu de travail pour des cours de yoga en entreprise.
Pour le yoga enfants, on se retrouve une fois par mois en petits groupes pour des cours ludiques de 1 heure (temps de discussion, respiration, échauffement, apprentissage de postures et relaxation). Je suis actuellement la formation du RYE, qui a reçu l'agrément de l'Education Nationale, "Techniques de Yoga dans l'Education".
Pour les cours de yoga pour adultes, il s'agit d'ashtanga ou de vinyasa, une pratique dynamique alliant mouvements et respiration, travaillant autant la souplesse que le renforcement musculaire. mais qui s'adapte aux personnes et aux niveaux par des adaptations spécifiques.
Je me suis également formée au yoga pré et post natal selon la méthode De Gasquet (https://annuaire.degasquet.com) et je suis actuellement une formation de yoga thérapie, afin de mieux appréhender les pathologies les plus communes et accompagner au mieux les élèves.
HORAIRES & TARIFS
LIEUX :
St Herblain bourg : avenue du Patureau
Couëron: La pépinière du Bien Etre, 6 rue Marcel Sembat
Preux : 18 rue des Gaudries, Saint-Herblain
TARIFS YOGA
Adultes :
390€ / année (34 cours)
135€ / forfait 10 cours (valable 5 mois)
16€ / cours à l'unité
Inscription possible en cours d'année (tarif au pro-rata de l'abonnement annuel)
Enfants :
30€ / cycle de 3 cours à suivre
12€ / cours à l'unité
Pour des cours privés ou en petits groupes, vous pouvez aussi me contacter via le site Protrainer, ce qui peut vous faire bénéficier d'une défiscalisation sur les tarifs proposés :
https://protrainer.fr/coach-sportif/pays-de-la-loire/loire-atlantique/nantes/ambre-yoga-44.html
Pour les inscriptions à l'année, possibilité de régler en 3 fois.
La gestion des abonnements se fait via une plateforme en ligne.
Possibilité de reporter le cours sur un autre créneau en cas d'indisponibilité.
Les cours tombant sur des jours fériés seront reportés au jour suivant dans la mesure du possible.
Pour les demandes de cours particuliers ou de cours en entreprise, merci de prendre contact via les coordonnées ici.
TEMOIGNAGES
Par Christine , à Nantes
le 03/07/2022
Prof sympathique avec une très bonne énergie et un enseignement à l’écoute de ses élèves
Par Annabelle , à Nantes
le 03/07/2022
Très pro, à l écoute, décompose bien chaque mouvement Bon rythme Cours très agréables
Par Sandrine , à ST HERBLAIN
le 27/06/2022
Super cours de Yoga à chacun son rythme
Par Maggy , à Saint herblain
le 20/06/2022
A l’écoute , pro et très agréable ! Je recommande
Par Aline , à St Herblain
le 20/06/2022
Troisième cours avec Ambre, qui une une coach très douce, compétente et bienveillante. Je vous recommande vivement ses cours qui pour ma part me font énormément de bien.
Par Cecilia , à Nantes
le 12/06/2022
Ambre est une super prof de yoga. Elle nous guide de façon précise et personnalisé. Je ne peux plus m'en passer !
Par Marine , à SAINT-HERBLAIN
le 12/06/2022
Ambre est une bonne prof de yoga, très pédagogue :)
Par Delphine , à Saint Herblain
le 12/06/2022
Ambre est une excellente coach de yoga. Ces cours sont toujours bien structurés, ces instructions toujours très claires et elle s'adapte aux besoins de chacun(e). Je conseille vivement les cours d'Ambre.
