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YOGI

CRUMPET

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A PROPOS DE CRUMPET YOGI

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D'abord... pourquoi ce nom??? 

Un crumpet, pour ceux qui ne connaissent pas, c'est ça!!! (mmmmmmmm)

 

 

C'est un des premiers trucs que je mange quand je retourne en Angleterre... c'est donc un clin d'oeil à mes origines d'outre-Manche... Et yogi parce que je suis passionnée de yoga depuis des années! 

Ma pratique du yoga a débuté en Angleterre il y a environ 15 ans maintenant... Après une formation académique en langues (Master 2 LEA) et une carrière dans la logistique et le gestion de projets, je me suis tournée vers cette passion qu'était devenue le yoga.

 

En 2017 j'ai débuté une formation professorale avec Ashtanga Yoga Paris, diplôme obtenu en 2019.

Je continue à apprendre ("always a student"!!!), à travers des stages (Linda Munro, Chuck Miller...) et formations (vinyasa avec Linda Munro, yoga pré et post natal avec la méthode De Gasquet, yoga thérapie avec Green Yoga...)...

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YOGA

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“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.” ― The Bhagavad Gita

Je propose des cours de yoga pour enfants et adultes en petits groupes, en individuel ou en visio, à Nantes et Saint Herblain. Je peux aussi me rendre chez vous pour des cours de yoga privés (Saint Herblain, Nantes ouest, Indre, Couëron, Sautron) ou sur votre lieu de travail pour des cours de yoga en entreprise. 

Pour les cours enfants, on se retrouve une fois par mois en petits groupes pour des cours ludiques de 1 heure (temps de discussion, respiration, échauffement, apprentissage de postures et relaxation). Je suis actuellement la formation du RYE, qui a reçu l'agrément de l'Education Nationale,  "Techniques de Yoga dans l'Education". 

Pour les adultes, il s'agit d'ashtanga ou de vinyasa, une pratique dynamique alliant mouvements et respiration, travaillant autant la souplesse que le renforcement musculaire. mais qui s'adapte aux personnes et aux niveaux par des adaptations spécifiques.

Je me suis également formée au yoga pré et post natal selon la méthode De Gasquet (https://annuaire.degasquet.com) et je suis actuellement une formation de yoga thérapie, afin de mieux appréhender les pathologies les plus communes et accompagner au mieux les élèves. 

ANGLAIS

Je propose des cours d'anglais pour enfants en petits groupes.

Les cours se déroulent chez moi, ou je peux également me déplacer chez vous autour de Saint Herblain (Nantes ouest, Indre, Couëron, Sautron) si vous souhaitez monter un groupe. 

Il s'agit de cours ludiques de 45 minutes, où l'apprentissage se fait par le biais de chansons, de jeux et d'activités, l'essentiel étant de familiariser l'oreille à la langue anglaise. 

Pour les plus grands, des cours particuliers (face à face ou en ligne) ou en petits groupes, en fonction des besoins. 

 

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'information. 

la ville de Londres
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Traduction

TRADUCTION

Je propose un service de traduction anglais - français ou français - anglais pour divers types de documents (courriers, documents techniques, sites web, etc...).

 

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'information. 

HORAIRES & TARIFS 

YOGA ADULTES

Cours collectifs @ Block'out Nantes (27 Bd Bâtonnier Cholet 44100 NANTES)  

Mercredi 18h45-20h00 

Accès au sauna et hammam!

Cours collectifs Saint Herblain bourg (avenue du Patureau)

Mercredi 9h15-10h30

135 euros / 10 cours ou 15 euros par cours à l'unité

YOGA PRE-NATAL

Cours collectifs en petits groupes (4 personnes max) Saint Herblain bourg 

Mardi 10h-11h15

 

135 euros / 10 cours ou 60 euros / 4 cours (ou 18 euros par cours à l'unité)

YOGA ENFANTS

Atelier un samedi matin par mois, de 10h à 11h. 

8 janvier

5 février

5 mars

2 avril

7 mai

11 juin

2 juillet

60 euros pour les 7 ateliers ou 11 euros à l’unité

ANGLAIS ENFANTS

Lundi de 17h45 à 18h30 (CP au CE2)

Jeudi 16h15 à 17h (CM1 - CM2)

 

8,5 euros / cours

Pour les demandes de cours particuliers ou de cours en entreprise, merci de prendre contact via les coordonnées ici.