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YOGI

CRUMPET

 

A PROPOS DE CRUMPET YOGI

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D'abord... pourquoi ce nom??? 

Un crumpet, pour ceux qui ne connaissent pas, c'est ça!!! (mmmmmmmm)

 

 

C'est un des premiers trucs que je mange quand je retourne en Angleterre... c'est donc un clin d'oeil à mes origines d'outre-Manche... Et yogi parce que je suis passionnée de yoga depuis des années! 

Ma pratique du yoga a débuté en Angleterre il y a environ 15 ans maintenant... Après une formation académique en langues (Master 2 LEA) et une carrière dans la logistique et le gestion de projets, je me suis tournée vers cette passion qu'était devenue le yoga.

 

En 2017 j'ai débuté une formation professorale avec Ashtanga Yoga Paris, diplôme obtenu en 2019.

Je continue à apprendre ("always a student"!!!), à travers des stages (Linda Munro, Chuck Miller...) et formations (vinyasa yoga avec Linda Munro, yoga pré et post natal avec la méthode De Gasquet, yoga thérapie avec Green Yoga...)...

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YOGA

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“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.” ― The Bhagavad Gita

Je propose des cours de yoga pour enfants et adultes en petits groupes, en individuel ou en visio, à Nantes, Saint Herblain et Couëron. Je peux aussi me rendre chez vous pour des cours de yoga privés (Saint Herblain, Nantes ouest, Indre, Couëron, Sautron) ou sur votre lieu de travail pour des cours de yoga en entreprise. 

Pour le yoga enfants, on se retrouve une fois par mois en petits groupes pour des cours ludiques de 1 heure (temps de discussion, respiration, échauffement, apprentissage de postures et relaxation). Je suis actuellement la formation du RYE, qui a reçu l'agrément de l'Education Nationale,  "Techniques de Yoga dans l'Education". 

Pour les cours de yoga pour adultes, il s'agit d'ashtanga ou de vinyasa, une pratique dynamique alliant mouvements et respiration, travaillant autant la souplesse que le renforcement musculaire. mais qui s'adapte aux personnes et aux niveaux par des adaptations spécifiques.

Je me suis également formée au yoga pré et post natal selon la méthode De Gasquet (https://annuaire.degasquet.com) et je suis actuellement une formation de yoga thérapie, afin de mieux appréhender les pathologies les plus communes et accompagner au mieux les élèves. 

ANGLAIS

Je propose des cours d'anglais pour enfants en petits groupes.

Les cours se déroulent chez moi, ou je peux également me déplacer chez vous autour de Saint Herblain (Nantes ouest, Indre, Couëron, Sautron) si vous souhaitez monter un groupe. 

Il s'agit de cours ludiques de 45 minutes, où l'apprentissage se fait par le biais de chansons, de jeux et d'activités, l'essentiel étant de familiariser l'oreille à la langue anglaise. 

Pour les plus grands, des cours particuliers (face à face ou en ligne) ou en petits groupes, en fonction des besoins. 

 

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'information. 

la ville de Londres
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Traduction

TRADUCTION

Je propose un service de traduction anglais - français ou français - anglais pour divers types de documents (courriers, documents techniques, sites web, etc...).

 

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'information. 

HORAIRES 

YOGA DOUX

  • Mardi 9h30-10h45

Saint Herblain bourg (avenue du Patureau)

YOGA DYNAMIQUE

  • Lundi 19h00-20h15

La Pépinière du Bien-Etre (6 rue Marcel Sembat - Couëron)  

  • Mercredi 9h30-10h45

Saint Herblain bourg (avenue du Patureau)

  • Jeudi 19h00-20h15

Nantes Ouest - Preux Crèmetterie

YOGA PRE-NATAL

Cours en petits groupes (5 personnes max) et selon la méthode De Gasquet

 

  • Mardi 10h-11h

Saint Herblain bourg (avenue du Patureau)

  • Jeudi 11h30-12h30

Nantes Ouest - Preux Crèmetterie

YOGA SENIOR

  • Jeudi 10h15-11h15

Nantes Ouest - Preux Crèmetterie

 

YOGA ENFANTS

Atelier un samedi matin par mois, de 10h à 11h. Prochaines dates : 

11 juin

2 juillet

ANGLAIS ENFANTS

  • Lundi de 17h30 à 18h15 (CP au CE2)

 

  • Jeudi de 17h30 à 18h15 (CM1 au CM2)

Pour les demandes de cours particuliers ou de cours en entreprise, merci de prendre contact via les coordonnées ici. 

 
 
 
 

Événements à venir

  • Cours de Yoga (Cours d'essai)
    lun. 04 juil.
    Couëron
    04 juil., 19:00 – 20:15
    Couëron, 6 Rue Marcel Sembat, 44220 Couëron, France
    Cours de yoga dynamique, accessible a tous, le focus est sur la respiration et le ressenti afin que chacun progresse a son rythme.
  • Cours de Yoga (Cours d'essai)
    lun. 29 août
    Couëron
    29 août, 19:00 – 20:15
    Couëron, 6 Rue Marcel Sembat, 44220 Couëron, France
    Cours de yoga dynamique, accessible a tous, le focus est sur la respiration et le ressenti afin que chacun progresse a son rythme.